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Mentaltraining

Im Mentaltraining werden Techniken der Selbstinstruktion erlernt, um die Zugänge zu den eigenen, unbewussten Fähigkeiten und Ressourcen zu finden.

  • Abbau von Ängsten und Blockaden

  • Stärkung des Selbstwertgefühls

  • Optimierung der Lern- und Gedächtnisleistung

  • Entdeckung und Weiterentwicklung von Talenten in der Schule, im Beruf und Privatleben

  • Steigerung von Sozialkompetenz und Kommunikationsfähigkeit

  • Erhöhung von Konzentration und Motivation

  • Fokussierung auf die persönlichen Ziele